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Os flocos de trigo, feitos de grãos de trigo integral que são cozidos no vapor, enrolados e levemente torrados, oferecem um sabor deliciosamente de nozes e uma textura crocante. Ricos em nutrientes essenciais e fibras dietéticas, os flocos de trigo são uma adição versátil a uma variedade de pratos, fornecendo um ingrediente saudável e satisfatório para refeições doces e salgadas.

Benefícios dos flocos de trigo:

Rico em fibras: Apoia a saúde digestiva, ajuda a manter um peso saudável e promove uma sensação de saciedade.
Rico em nutrientes: Contém vitaminas e minerais como vitaminas B, ferro, magnésio e zinco.
Saudável para o coração: Ajuda a reduzir os níveis de colesterol e apoia a saúde cardiovascular.
Aumento de energia: Fornece carboidratos complexos para sustentação de energia ao longo do dia.
Versátil: Perfeito para cereais matinais, assados, sopas, ensopados e como cobertura nutritiva.

Especificações de flocos de trigo:

Tipo: Flocos de grãos inteiros
Origem: Comumente cultivado na América do Norte, Europa e partes da Ásia
Aparência: Flocos lisos e bronzeados claros
Sabor: Frutos secos, ligeiramente adocicado, com uma textura crocante
Conteúdo Nutricional (por 100g):
Calorias: 360
Proteína: 12g
Carboidratos: 73g
Fibra: 11g
Ferro: 3,9 mg
Magnésio: 136mg
Usos: Cereais matinais, granola, biscoitos, pães, sopas, ensopados e como cobertura para iogurte ou saladas