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Os flocos de cevada, feitos de grãos de cevada cozidos no vapor, enrolados e secos, oferecem um sabor deliciosamente de nozes e textura mastigável. Embalados com nutrientes essenciais e fibras dietéticas, os flocos de cevada são uma adição fantástica a uma variedade de pratos, fornecendo um ingrediente saudável e satisfatório para refeições doces e salgadas.

Benefícios dos flocos de cevada:

Rico em fibras: Apoia a saúde digestiva, ajuda a manter um peso saudável e promove uma sensação de saciedade.
Rico em nutrientes: Contém vitaminas e minerais como vitaminas B, ferro, magnésio e zinco.
Saudável para o coração: Ajuda a reduzir os níveis de colesterol e apoia a saúde cardiovascular.
Baixo índice glicêmico: Ajuda a manter os níveis estáveis de açúcar no sangue, tornando-o adequado para diabéticos.
Versátil: Perfeito para cereais matinais, assados, sopas, ensopados e como cobertura nutritiva.

Especificações dos flocos da cevada:

Tipo: Flocos de grãos inteiros
Origem: Comumente cultivado na América do Norte, Europa e partes da Ásia
Aparência: Flocos lisos e bronzeados claros
Sabor: Nozes, terroso, com textura mastigável
Conteúdo Nutricional (por 100g):
Calorias: 352
Proteína: 10g
Carboidratos: 73g
Fibra: 10g
Ferro: 2,5mg
Magnésio: 79mg
Usos: Cereais matinais, granola, biscoitos, pães, sopas, ensopados e como cobertura para iogurte ou saladas